Ahol te vagy a központban
Újra babát vársz, és ez alkalommal olyan szülésre vágysz, ahol a döntésekben valódi kontrollt élsz meg, az orvossal közösen döntesz és a szülésedet érintő döntések nem nélküled születnek.
Arra vágysz, hogy legyen valaki a szülőszobán, aki a te embered, aki nem akar befolyásolni, hanem segít felerősíteni a saját belső hangodat, segít megtalálni a saját utadat. Aki nem támaszt elvárásokat veled szemben, nem mondja meg neked, hogy milyen a jó szülés, hanem elfogadja, amit te szeretnél. Aki nem ítélkezik, akkor sem ha EDA-val szeretnél szülni, és akkor sem, ha minél természetesebb szülésre vágysz.
Olyan emberre van szükséged, aki mellett a legkiszolgáltatottabb állapotban is biztonságban érezheted magad, aki nem mondja, hogy ne sírj, nem szól rád, hogy halkabban, aki nem vonja kétségbe a testi érzeteid és az érzéseid. Aki elhiszi, ha azt mondod, hogy fáj, és veled örül, amikor annak van itt az ideje.
„Olyan kísérőre vágysz, aki angyalként ül a válladon és megsúgja, hogy ha balra mész, ez és ez vár rád, ha pedig jobbra, az és az. Aki nem mondja meg, melyik irányt válaszd, hanem mindegyik útvonalon kísér és támogat, mint Samu Frodót – és ha kell, elvisz a hátán, de te maradsz a főnök.”
Bármerre is fordulj, ő azért dolgozik, hogy azon az útvonalon neked a legjobb dolgod legyen. Dúlaként én éppen így végzem a munkám. A te embered vagyok, téged támogatlak, te vagy a világom közepe a szülésed során.
Egy olyan szülés során, ahol rád figyelnek, és nem egy vagy a sok vajúdó közül, megtapasztalhatod a biztonságot és azt az ősi, női erőt, ami a szülés csodájával jár. Azzal a szentséggel, hogy életet hozol a világra. Ez egy ünnep, és én megadom neki és neked a tiszteletet.
A szülő nőnek királynőnek kell éreznie magát, pontosabban: a szülő nővel úgy kell bánni, mint a királynővel. Etetni, itatni, megtámasztani, lesni a kívánságait, sőt kitalálni, mire van szüksége. Egy korty víz, egy falat étel, a wc ülőke fertőtlenítése, fájdalomcsillapító masszázs.
Amikor először szültem…
Amikor az első gyermekemet szültem, 22 évesen, én is erre vágytam. Nem valósult meg teljesen. Bár alapvetően pozitív élménnyel távoztam a kórházból, hiszen megszületett a gyönyörű nagylányom és megtapasztaltam az erőmet, mégis voltak események, amik sötét foltokat hagytak ezen a szép emléken.
Sosem felejtem el, miről beszéltek a fejem felett, mikor épp toltam ki magamból a gyerekem. Mikor életet adtam, az nekem egy szent pillanat volt, a világ közepének kellett volna lennem, mégis úgy éreztem, nem figyelnek rám, azon röhörésznek, hogy öltözött fel – és bocsánat, szó szerint idézem – „egy buzi gyerek az utcán”. Ezt kellett hallgatnom kitolás közben.
A szülésznőmet is szerettem és kedves volt, dicsérgetett, megsimogatta a hajamat, ami a világot jelentette nekem akkor. És mégis: félretájékoztatott, amikor a gátmetszésről és az aranyóráról kérdeztem, és beleegyezés nélküli beavatkozást is végzett. Kikönyökölte belőlem a gyereket. Nem kérdezték meg, akarom-e.
Lehet te is éltél át hasonlót az első szülésed során.
De ha velem készülsz, és még inkább ha a kísérésemmel szülöd a kisbabádat, akkor ismerni fogod a lehetőségeidet és a jogaidat, megtalálod mit is szeretnél, milyen szülésre vágysz, és segítek benne, hogyan tudod ezt megvalósítani. Megtanítalak, hogyan érdemes minderről kommunikálnodon a kórházi dolgozókkal.
És ott leszek, hogy a szülésed óráiban a világom közepe legyél, hogy lessem minden kívánságod, etesselek, itassalak, masszírozzalak, és angyalként súgjam meg, hogy egy adott döntési helyzetben milyen irányok közül választhatsz.
Nem csak a szülés órájában
Folyamatos kapcsolódás
Ha engem kérsz fel a szülésed kísérésére, nem csak a szülésednél leszek ott. 3-4 hónapig biztosan kísérlek, de akár 6 hónapig is melletted lehetek – és ez mind az alapcsomag része. A várandósságod 37. hetétől készenlétben vagyok, éjjel-nappal hívhatsz.
Megtartó jelenlét
A konzultációk között sem maradsz magadra, korlátlanul kereshetsz messengeren, telefonon is tudunk beszélni. Ha mélyebb beszélgetésre lenne szükség, esetenként plusz konzultációt is tudunk tartani. Valódi kísérést kapsz dúlai és lelkigondozói kompetenciáimmal támogatva.
Szoptatási tanácsadás
A szoptatásban is magas szinten tudok segíteni, mert hamarosan szoptatási tanácsadóként vizsgázom. Ha a gyermekágyas csomagot választod, nem kell külön szoptatási tanácsadót hívnod nehézségek esetén, és a szülés után 2 hónapig kapcsolatban maradunk utánkövetés céljából.
Képzeld el, hogy te is ezt mondhatod
A várandósság utolsó heteiben
Sok kérdés merül fel: Vajon ez már a vajúdás kezdete? Normális, amit érzek? Várjunk még, vagy itt az idő indulni? A betöltött 37. héttől folyamatosan rendelkezésetekre állok, hogy ezekkel a kérdésekkel ne egyedül kelljen megküzdenetek.
Ha úgy érzed, talán elkezdődött a vajúdás, szeretném, ha már akkor felhívnál, amikor még te sem vagy biztos benne. Együtt végiggondoljuk, mi történik, mire érdemes figyelni, és mikor van itt az ideje a következő lépésnek. Amikor eljön az idő, oda megyek, ahol szükségetek van rám: az otthonotokba vagy a kórházba.
Miközben téged érzelmileg és fizikailag támogatlak, a partneredet is segítem abban, hogy magabiztosabban tudjon jelen lenni melletted. Így nem tehetetlen szemlélője lesz a szülésnek, hanem valódi társad és támaszod ebben az élményben.
Miért más a dúlai támogatás?
A dúlai jelenlét számomra nem egyszerűen egy szolgáltatás. Ez hivatás. És te sem azért fizetsz, mert ez egy szolgáltatás. Azért fizetsz, hogy a szülésed napján ne egy irodában üljek egy íróasztal mögött, hanem melletted legyek.
Én érted leszek ott. Én vagyok az a valaki, aki kizárólag rád figyel. Akinek az a dolga, hogy emlékezzen arra, mire készültél, mire vágytál, mi fontos számodra. Aki gondoskodik rólad. Aki etet, itat, bátorít, meghallgat, és aki akkor is ott van, amikor éppen senki másnak nincs lehetősége csak rád figyelni.
Az embered leszek ezen az úton, aki végigkísér ezen az egyszeri és megismételhetetlen napon.
Szeretném, ha mellettem lennél!
A csomag minőségbiztosítási okokból csak ebben a konstrukcióban érhető el, módosítási lehetőség nincs. Szüléskísérésre már csak szeptembertől van szabad kapacitásom, és már 2027-re is érkeznek a megkeresések. Átlagosan havi 1 kismamát kísérek. Az árak 40 km-es körzetben érvényesek; távolabbi lakhely esetén egyéni egyeztetés szükséges.
Szüléskísérés alapcsomag
330 000 Ft
Fizetési ütemezés 3 részletben
- 4 × 90 perc egyéni szülésfelkészítő konzultáció (2 vagy 4 hetente), konzultációk között messengeres és telefonos elérhetőség
- 0-24 órás elérhetőség a 37. héttől (készenlét)
- Szüléskísérés a szülés teljes ideje alatt, a hosszától függetlenül, és a szülést követő 2 órában
- 4 hetes elérhetőség a szülés után telefonon és messengeren
Szüléskísérés Szüléskísérés gyermekágyas csomag
390 000 Ft
A teljes kísérés szoptatási tanácsadással
- 4 × 90 perc egyéni szülésfelkészítő konzultáció, konzultációk között messengeres és telefonos elérhetőség
- 0-24 órás elérhetőség a 37. héttől (készenlét)
- Szüléskísérés a szülés teljes ideje alatt és a szülést követő 2 órában
- 8 hetes elérhetőség a szülés után telefonon és messengeren
- 2 × 90-120 perces gyermekágyas látogatás az otthonotokban: szülésélmény átbeszéléssel és szoptatási tanácsadással
Amikor először szültem…
Ami megtérül
Lehet, hogy egyben soknak tűnik az összeg, amit a szülésedre költenél, de ez valójában egy befektetés, ami megtérül a te, a babád, és az egész család testi-lelki jóllétében. Én magam is dúlával szültem, mert dúlaként pontosan ismerem a dúlai várandósság- és szüléskísérés értékét.
Babát várva éppen nehéz anyagi helyzetben voltunk, így amit csak nélkülözni tudtunk otthonról, eladtam, és inkább használt babakocsit és ruhát vettem, csak dúlával szülhessek. Ha te is szeretnéd, hogy legyen valaki, aki a várandósság, a szülés és a gyermekágy alatt végig kísér, aki a te érdekeidet nézi és téged szolgál, akkor gyere el hozzám egy beszélgetésre, és ismerkedjünk meg.
Ami érdekelhet
Mit csinál pontosan a dúla a szülés idején?
Dúlaként érzelmi, fizikai és információs támogatást nyújtok a várandósság, a vajúdás, a szülés és a gyermekágy időszakában. A várandósság alatt segítek megfogalmazni az elképzeléseiteket és együtt készítjük el a szülési tervet. A vajúdás alatt folyamatosan mellettetek vagyok – vajúdástámogató pozíciókban, érintésekkel, masszázzsal, természetes fájdalomcsillapító módszerekkel. Nem veszem át az orvos vagy a szülésznő szerepét, és nem hozok döntéseket helyettetek.
Milyen gyakran találkozunk a várandósság alatt?
A konzultációk gyakoriságát a ti igényeitekhez igazítjuk. Ezek a találkozások nemcsak az információátadásról szólnak, hanem arról is, hogy jobban megismerjük egymást, és kialakuljon köztünk az a bizalom, amelyre a szülőszobán is támaszkodhattok. Minél jobban megismerlek benneteket, annál személyre szabottabban tudlak támogatni.
Elérhető vagy a találkozók között is?
Igen. A konzultációk között korlátlanul állok rendelkezésedre telefonon és Messengeren. Szükség esetén videóhívásban is tudunk beszélni előre egyeztetett időpontban. Sokszor egy-egy rövid kérdés, bizonytalanság vagy orvosi konzultáció után felmerülő gondolat is könnyebben viselhető, ha van kivel átbeszélni.
Mikortól vagy ügyeletben számunkra?
A várandósság 37. hetétől folyamatos készenlétben állok a számotokra. Megbeszéljük azt a biztos kapcsolattartási módot, amelyen keresztül ilyenkor bármikor elérhettek. Ebben az időszakban beszámolhattok arról, hogyan érzitek magatokat, milyen jeleket tapasztaltok, vagy bármi másról, ami a szüléssel kapcsolatban foglalkoztat benneteket.
Mikor hívjalak, ha elindult a szülés?
Azt szeretném, ha már akkor felhívnál, amikor úgy gondolod, hogy talán elkezdődött a vajúdás — akkor is, ha még úgy érzed, nincs rám szükséged. A korai telefonos kapcsolatfelvétel segít abban, hogy együtt tudjuk eldönteni, valóban vajúdásról van-e szó, mikor érdemes elindulnom, és hogy hol találkozzunk. Lehet, hogy rögtön indulok hozzátok, de az is lehet, hogy még várunk egy kicsit. A döntést mindig együtt hozzuk meg.
Mennyi idő alatt érsz oda hozzánk?
Általában legfeljebb két órára van szükségem ahhoz, hogy a hívásotokat követően a megbeszélt helyen találkozzunk.
Hol találkozunk?
Ott találkozunk, ahol számotokra a legnagyobb segítséget jelenthetek. Találkozhatunk az otthonotokban a vajúdás korai szakaszában, vagy közvetlenül a kórházban is. Oda megyek, ahová hívtok, és veletek maradok attól a pillanattól kezdve, amikor úgy érzitek, szükségetek van rám.
Meddig maradsz velünk?
Veletek maradok a vajúdás és a szülés teljes folyamata alatt. A szülés után általában még az első órákban is mellettetek maradok, amíg úgy érzitek, szükségetek van rám, illetve amíg a helyzet ezt lehetővé teszi.
Képviselni fogod az érdekeimet a kórházban?
A dúla nem jogi képviselő és nem dönt helyettetek. Abban tudok segíteni, hogy emlékeztesselek benneteket arra, ami számotokra fontos, segítsek kérdezni, információt kérni, illetve támogatást nyújtsak a döntések meghozatalában. Hiszek abban, hogy a pozitív szülésélmény egyik kulcseleme a tájékozott döntés.
Bejöhetsz az apával együtt a szüléshez?
Igen. A legtöbb intézményben a dúla és az apa együtt is jelen lehet a szülésnél. Én nem apa helyett érkezem, hanem mellé. A célom, hogy támogassam őt is, megerősítsem a jó döntéseiben, szükség esetén ötleteket adjak. Nagyon sok apuka számol be arról, hogy így magabiztosabban és aktívabban tud részt venni a szülésben.
Milyen eszközöket használsz a természetes fájdalomcsillapításhoz?
A helyzettől és az igényeitektől függően többféle módszert használhatunk: masszázs és érintések, vajúdó pozíciók, légzéstechnikai támogatás, meleg alkalmazása, relaxációs technikák, illóolajok, valamint különböző komfortfokozó eszközök. Minden szülés más, ezért mindig azt keressük meg együtt, ami abban a pillanatban számodra a legnagyobb segítséget jelenti.
Otthonszülésnél is tudsz segíteni?
Igen. Otthonszülés esetén is tudok dúlaként támogatást nyújtani. A dúla szerepe az intézményen kívüli szülés során is ugyanaz: érzelmi, fizikai és információs támogatást nyújtani nektek, valamint segíteni abban, hogy biztonságban és támogatva érezzétek magatokat.
Mi történik a szülés után?
A szülés utáni első 8 hétben telefonon és Messengeren továbbra is elérhető vagyok számotokra. Ha kérdésetek van, bizonytalanok vagytok vagy egyszerűen csak szeretnétek átbeszélni valamit, számíthattok rám. Szükség esetén segítek megtalálni a megfelelő szakembert is.
Mit tartalmaz a gyermekágyas csomag?
A gyermekágyas csomag részeként általában két személyes gyermekágyas látogatásra kerül sor az első 8 hét során. Ennek keretében átbeszélhetjük a szülés élményét, segítek a feldolgozásban, támogatlak a gyermekágy kihívásaiban, képzésben lévő szoptatási tanácsadóként segítek a szoptatás elindításában és a nehézségek megoldásában, valamint nyomon követem a szoptatás alakulását az első 2 hónap során. És természetesen egy kis finomsággal is érkezem hozzátok. 🤍
Mi történik, ha éppen nem vagy elérhető?
A várandósság alatt előre átbeszéljük azokat az időpontokat, amikor biztosan nem tudok rendelkezésetekre állni. Ilyen esetekre olyan helyettes dúlákat ajánlok, akikkel lehetőségetek lesz előzetesen megismerkedni, így váratlan helyzet esetén sem maradtok támogatás nélkül.
Gyere el egy beszélgetésre
Az első lépés egy kötetlen, 30 perces ingyenes ismerkedő beszélgetés, ahol felteheted a szüléskíséréssel kapcsolatos kérdéseidet, átbeszélhetjük az elképzeléseidet, és kölcsönösen megismerhetjük egymást. Semmilyen kötelezettséggel nem jár – kizárólag rólad és a biztonságérzetedről szól.
Itt a helyed, ha…
- szeretnéd, hogy legyen valaki, aki végig melletted áll a várandósság és a szülés során,
- fontos számodra az érzelmi biztonság és a személyes figyelem,
- szeretnél felkészülten és magabiztosan érkezni a szüléshez,
- olyan támogatásra vágysz, amely egyszerre szakmai és emberi,
- szeretnéd, hogy partnered is támogatást kapjon a szülés során,
- hiszel abban, hogy a szülés nem csupán orvosi esemény, hanem egy mély emberi és családi élmény is.